薬の知識が足りないと悩んでいた私が、焦らず成長できるようになった理由

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薬の知識が足りないと感じて、落ち込んでいませんか。

私もそうでした。

毎日のように新しい薬が出てくる。

患者さんから質問される。

医師や看護師から確認される。

そのたびに、「もっと勉強しなければ」と焦っていました。

帰宅してから参考書を開いても、疲れていて頭に入らない日もありました。

「覚えても覚えても追いつかない」

そんな気持ちでいっぱいでした。

この記事では、薬の知識が足りないと悩んでいた私が、焦らず成長できるようになった理由をお話しします。

毎日知らない薬が出てきて焦っていた

薬剤師として働いていると、毎日のように分からないことに出会います。

新しい薬。

似た名前の薬。

患者さんごとの注意点。

添付文書を見ても、すぐに理解できないこともありました。

• 新薬が覚えられない
• 服薬指導で説明できるか不安だった
• 帰宅後も勉強ばかりしていた

仕事が終わっても、頭の中は薬のことでいっぱいでした。

「いつになったら追いつけるんだろう。」

そんな毎日でした。

質問されること自体が不安な方は、質問されるのが怖かった私が、自信を持って対応できるようになった理由も近い悩みとして読めると思います。

私が苦しかった理由

周りと比べてしまっていた

先輩薬剤師は、落ち着いて説明しているように見えました。

同僚も、自分より知識があるように感じました。

その姿を見るたびに、私は焦っていました。

「どうして自分だけ分からないんだろう」

そう思うほど、余計に自信をなくしていきました。

全部覚えようとしていた

当時の私は、薬のことを全部覚えなければいけないと思っていました。

作用機序。

副作用。

相互作用。

患者さんへの説明。

すべてを完璧に覚えようとして、かえって苦しくなっていました。

分からないことを恥ずかしいと思っていた

分からないことがあると、恥ずかしいと感じていました。

薬剤師なのに知らないと思われたくない。

新人だと思われたくない。

そんな気持ちがあって、すぐに相談できないこともありました。

でも、分からないことを隠すほうが、自分にも患者さんにもよくありませんでした。

自分に自信が持てなかった

知識が足りないと思うほど、自分に自信が持てなくなりました。

服薬指導の前から緊張する。

問い合わせが来るだけで身構える。

小さなミスにも必要以上に落ち込む。

その積み重ねで、薬剤師に向いていないのではないかと考えるようになっていました。

服薬指導に苦手意識がある方は、服薬指導が苦手だった私が、患者さんと落ち着いて話せるようになった理由も参考にしてください。

一番つらかったのは、努力しても終わりが見えなかったこと

薬の知識は、学んでも次々に新しい情報が出てきます。

昨日覚えたことだけでは足りない。

今日も新しい薬が出てくる。

患者さんごとに確認すべきことも変わる。

その終わりのない勉強に、心が疲れてしまっていました。

努力していないわけではありません。

でも、どこまでやれば安心できるのか分からなかったのです。

仕事の遅さにも悩んでいる方は、仕事が遅かった私が、焦らず働けるようになったきっかけも読んでみてください。

私が少しずつ前向きになれたきっかけ

一度に全部覚えようとしなかった

まず、全部を一度に覚えようとするのをやめました。

完璧を目指すほど、続けることが苦しくなります。

今日は一つ理解できればいい。

昨日より少し分かればいい。

そう考えるようにしました。

よく使う薬から理解を深めた

全部を広く浅く覚えようとするより、まずは職場でよく使う薬から理解するようにしました。

よく出る薬。

質問されやすい薬。

注意点が多い薬。

日々の業務に近いところから学ぶと、少しずつ自信につながりました。

分からないことは調べる習慣をつけた

分からないことがあるのは、悪いことではありません。

大切なのは、そのままにしないことでした。

添付文書を確認する。

医薬品情報を調べる。

先輩に相談する。

そうやって確認する習慣がつくと、不安は少しずつ小さくなりました。

ミスへの不安が強い方は、調剤ミスが怖くなっていた私が、もう一度落ち着いて働けるようになった理由も近い内容です。

毎日少しずつ続けることを意識した

勉強は、一気にやろうとすると続きません。

疲れている日は、短い確認だけでもいい。

一つだけ調べる日があってもいい。

そう考えるようになってから、勉強への苦手意識が少し軽くなりました。

知識は「覚える」より「積み重ねる」ものだった

薬剤師に必要なのは、すべてを暗記することではありません。

もちろん、知識は大切です。

でも、必要な時に正しい情報を調べ、患者さんへ安全に伝えられる力も同じくらい大切です。

そのことに気づいてから、焦りは少しずつ小さくなりました。

分からない自分を責めるのではなく、確認できる自分を育てる。

そう考えられるようになったことが、大きな変化でした。

今、知識不足で悩んでいるあなたへ

私も、「自分だけ知識が足りない」と思い込んでいました。

周りがすごく見えて、自分だけ遅れている気がしていました。

でも、経験を積むほど、少しずつ自信は育っていきました。

最初から全部分かる必要はありません。

一つずつ調べる。

よく使う薬から理解する。

分からない時は相談する。

その積み重ねで、できることは増えていきます。

薬剤師を続ける自信をなくしている方は、薬剤師を続ける自信をなくしていた私が、もう一度前を向けた理由も読んでみてください。

あなたも、今の自分を責めすぎないでください。

まとめ

薬の知識は、一日で身につくものではありません。

私も、覚えても覚えても追いつかない気がして、何度も落ち込みました。

でも、全部を一度に覚える必要はありません。

よく使う薬から理解する。

分からないことは確認する。

毎日少しずつ積み重ねる。

その繰り返しが、薬剤師としての自信につながると感じています。

教育体制が整った職場で経験を積みながら、一歩ずつ成長していけば大丈夫です。