「短期離職を2回していたら、もう転職は難しい?」
「またすぐ辞めると思われて、面接で落とされるのでは?」
そんな不安を持つ人に参考になるのが、26歳女性Sさんの短期離職2回の転職体験談です。
Sさんはすでに2社で働いた経験があり、今回が2度目の転職でした。
しかも前職への転職は、無職になることへの不安から、1回の面接で内定を得た会社へ深く考えずに入社。
ところが仕事にやりがいを感じられず、再び退職しています。
3社目では焦って会社を決めることをやめ、事務職を希望して転職活動を開始。
最初は選考にも落ちましたが、自己分析と面接対策を改善した結果、長く働けそうだと感じた会社の事務職で内定を獲得しました。
この記事では、短期離職2回の転職体験談をもとに、何が失敗原因となり、どう改善したのかを整理します。
※本記事は当サイト独自インタビューではありません。UZUZの公開事例を要約・再構成し、前職の具体的な会社名、勤務期間、年収など公開されていない情報は補っていません。
短期離職2回の転職体験談|事務職へ転職した結果は?
26歳で未経験の事務職へ転職
この短期離職2回の転職体験談を整理すると次のとおりです。
| 項目 | 転職活動前 | 転職後 |
|---|---|---|
| 年齢 | 26歳 | 26歳 |
| 性別 | 女性 | 女性 |
| 就業経験 | 2社 | 3社目へ |
| 転職回数 | 1回経験済み | 今回が2度目 |
| 希望職種 | 未経験の事務職 | 事務職 |
| 当初の選考 | 不採用あり | 内定 |
| 主な課題 | 転職理由・将来像を説明できない | 自分の言葉で説明 |
| 転職先選び | 過去は焦って決定 | 長期勤務できるか重視 |

Sさんにとって最大の問題は、単に「短期離職が2回ある」という経歴だけではありませんでした。
なぜ転職するのか、なぜ事務職なのかを自分で説明できなかったことも選考での課題でした。
短期離職2回の転職体験談|なぜ2回の短期離職になった?
2社目は「無職になるのが怖い」という理由で急いで決めた
Sさんは1社目で働きながら転職活動を行いました。
2社目では、わずか1回の面接で内定を獲得しています。
本来なら喜ばしい結果に見えます。
しかしSさん自身は、後になってこの転職を反省しています。
理由は、
無職になる期間を作りたくないという不安から、会社について十分考えず入社したため
です。
転職先を決める際、
「とにかく早く次を決めたい」
という気持ちが先行してしまいました。
その結果、2社目では仕事にやりがいを見つけられませんでした。
3社目は焦らず探すと決めた
同じ失敗を繰り返さないため、2社目を退職した後は転職活動そのものに集中しました。
次は、
これから長期的に続けられる仕事を慎重に探す
ことを優先しています。
短期離職を防ぐには、内定を取ることだけではなく、
「その会社で本当に続けられるか」
まで考える必要があります。
26歳女性が次の仕事に事務職を選んだ理由は?
過去2社とは異なる職種へ挑戦
Sさんが次に希望したのは事務職でした。
ところが、それまで働いた2社では事務職とは異なる仕事を経験しています。
そのため転職活動では、
- なぜ今までと違う事務職なのか
- 過去の経験をどう生かせるのか
- 将来どんな働き方をしたいのか
という質問への回答が必要になりました。
しかし最初は、自分でも答えが整理できていませんでした。
面接で質問されても、うまく答えられない状態だったのです。
短期離職2回は面接で不利になった?
実際に最初の選考では落ちている
今回の事例は、
「短期離職2回でも簡単に事務職へ転職できた」
という話ではありません。
Sさんは当初の選考で不採用になっています。
担当者から見ると、人当たりの良さはあったものの、
「企業で積極的に働いている姿をイメージしにくい」
という印象が選考上の課題になっていました。
短期離職が続いている場合、採用担当者は、
「また短期間で辞めないか」
「本人に長く働く意思があるか」
を慎重に確認します。
その不安を消すためには、転職理由だけでなく、今後の働き方を自分の言葉で説明する必要があります。
面接で何がうまく答えられなかった?
「企業に合わせた正解」を作ろうとしていた
Sさんは当初、
「応募企業に合わせた志望動機を作らなければならない」
「事務職が得意だとアピールしなければならない」
と思い込んでいました。
しかし、実際には未経験です。
無理に「事務が得意です」と見せようとしても、過去の経歴との一貫性が弱くなります。
そこで面談や面接練習を重ねながら、
取り繕うのではなく、自分自身の経験や本音を言葉にする
方向へ変えていきました。
短期離職をどう説明できるようにした?
過去の失敗を隠さず整理した
Sさんに求められたのは、過去の短期離職をうまく言い換えて隠すことではありませんでした。
まず、
「これまでに得たスキル」と「これから得たいスキル」
を洗い出しました。
さらに、
「なぜそのスキルを得たいのか」
まで、自分の言葉で説明できるようにしています。
もう一つ取り組んだのが、過去の自分自身を認めることです。
以前は自分の意思をあまり持たずに会社を決めてしまったことを認め、
なぜそうなったのかを正直に説明できるようにしました。
選考に落ちてから何を変えた?
企業からのフィードバックを次の面接へ生かした
Sさんは一度選考に落ちています。
そこで終わりにするのではなく、企業側から得たフィードバックを受け止め、改善を続けました。
転職活動では、不採用になると、
「短期離職があるから無理なんだ」
と考えてしまいがちです。
しかし実際には、
- 志望理由
- 転職理由
- 自己PR
- 将来像
- 話し方
など、改善できる部分もあります。
Sさんの場合も、自分の経歴そのものを変えたわけではありません。
同じ経歴でも、それを整理して説明する力を変えたことが内定につながっています。
なぜ最終的に事務職の会社を選んだ?
長く働けそうかを重視した
内定先へ入社を決めた理由として、Sさんは、
- 面接官や社員の雰囲気
- 長期的に働けそうか
- スキルアップできそうな仕事内容
を挙げています。
ここは2社目への転職との大きな違いです。
2社目では、
「早く次の仕事を決めたい」
という不安が会社選びに影響しました。
一方、3社目では、
「長く続けられる会社か」
を見ています。
これが今回のBefore・Afterで最も重要な変化です。
短期離職2回の転職体験談から学べる3つのポイント
1.短期離職の事実をごまかさない
転職回数や在籍期間は履歴書・職務経歴書で確認されます。
重要なのは隠すことではなく、
なぜ退職したのか、同じことを繰り返さないために何を変えるのか
を説明することです。
Sさんも過去の考え方を認めたうえで、転職理由を整理しています。
2.「なぜこの職種なのか」を説明する
Sさんは過去2社とは異なる事務職を希望しました。
異職種転職では、
「なぜ事務なのか」
だけでは弱くなります。
- 過去の何が生かせるのか
- これから何を身につけたいのか
- 5年後どう働きたいのか
まで考えると、話に一貫性を持たせやすくなります。
3.内定の早さだけで会社を決めない
Sさんの2社目では、1回の面接で内定を得て入社しました。
しかし仕事内容を十分検討できず、再び退職しています。
転職先を決める際は、
「受かった会社」ではなく「続けられる会社」
という視点も必要です。
短期離職がある人は面接で何を準備する?
退職理由と志望動機につながりを作る
たとえば、
「前職が嫌だったので辞めました」
だけでは、採用側の不安は残ります。
重要なのは、
前職で感じた問題 → 自分が改善したこと → 今回の転職軸
までつなげることです。
Sさんの場合なら、
「焦って転職先を決めた」
↓
「仕事にやりがいを見つけられなかった」
↓
「今回は焦らず、長く働ける仕事内容と環境を確認した」
という流れがあります。
過去の失敗があっても、そこから何を学んだかまで伝えれば、転職理由として整理しやすくなります。
第二新卒の面接で退職理由を伝える回答例や、経験が浅い場合の職務経歴書の書き方も参考になります。
短期離職がある20代は転職エージェントを使うべき?
一人で転職理由を整理できないなら選択肢
Sさんは、担当者と何度も面談・面接練習を行っています。
本人も、一人だったら転職活動のどこから始めればよいか分からなかったと振り返っています。
短期離職がある場合、
- 退職理由の整理
- 職務経歴書
- 自己PR
- 面接回答
- 求人選び
を客観的に見てもらえることにはメリットがあります。
ただし、転職エージェントによって対象年代や得意分野は違います。
1社だけで決めず、20代・第二新卒に対応するサービスを比較しましょう。
前回紹介した、正社員経験なしからIT業界へ就職したケースも参考になります。
よくある質問
まとめ|短期離職2回でも過去を整理して事務職へ転職
今回の短期離職2回の転職体験談では、26歳女性Sさんが2社で短期離職を経験し、今回が2度目の転職でした。
2社目への転職では、
「無職になるのが怖い」
という焦りから、1回の面接で内定した会社へ深く考えずに入社しました。
その結果、仕事にやりがいを見つけられず再び退職しています。
3社目の転職ではやり方を変更しました。
- 焦って会社を決めない
- 過去の短期離職を整理する
- 得たスキル・得たいスキルを書き出す
- なぜ事務職なのかを考える
- 面接練習を繰り返す
- 不採用後のフィードバックを生かす
- 長く働ける会社か確認する
その結果、希望していた事務職で内定を得ています。
短期離職の経歴そのものは変えられません。しかし、次の会社選びと、その経験をどう説明するかは変えられます。
「また辞めてしまうのでは」と不安がある人ほど、次の内定を急ぐ前に、過去2社で何が合わなかったのかを整理してみましょう。
転職サービスを比較したい人は、
も参考にしてください。
参考・出典
- UZUZ「二度の短期離職を経験した26歳女性。第二新卒として事務職で内定!」
- 初回公開:2018年10月16日
- 更新:2023年11月10日
※公開事例では、1社目・2社目の具体的な職種、各社の在籍期間、年収、応募社数、転職活動期間は確認できません。そのため本記事では推測して記載していません。

