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周りはどんどん仕事を終えている。
でも、自分だけ処方箋が残っている。
確認に時間がかかる。
焦るほど手が止まる。
そんな毎日が続くと、「薬剤師に向いていないのかもしれない」と思ってしまいますよね。
私も同じでした。
毎日のように最後まで仕事が残り、閉局後に一人でパソコンや処方箋を見ていました。
「また自分だけ遅い」
そう思うたびに、自信がなくなっていきました。
この記事では、仕事が遅いと悩んでいた私が、少しずつ焦らず働けるようになったきっかけをお話しします。
仕事の遅さで自信をなくしている薬剤師の方へ
教育体制やサポート体制は、職場によって大きく異なります。今の環境だけで自分の価値を決めず、どんな職場があるのか知ることから始めてみませんか。
また今日も最後まで残っていた
閉局時間が近づくと、いつも気持ちが重くなりました。
周りは片付けを始めている。
同期はもう次の作業に進んでいる。
でも私は、まだ確認が終わっていない。
その状況がとてもつらかったです。
焦るほど、処方箋の文字が頭に入ってこない。
焦るほど、確認に時間がかかる。
「また迷惑をかけてしまった」
そう思う毎日でした。
仕事が遅いことより、周りに申し訳ない気持ちでいっぱいになることが苦しかったです。
私が仕事を遅くしていた理由
当時の私は、単純に能力がないから遅いのだと思っていました。
でも振り返ると、仕事を遅くしていた理由はいくつかありました。
ミスを恐れて確認しすぎていた
薬剤師の仕事は、ミスが許されにくい仕事です。
だから、慎重になるのは当然です。
でも私は、慎重を通り越して何度も同じところを確認していました。
さっき見たはずなのに、もう一度見る。
間違っていないはずなのに、不安で手が止まる。
確認すること自体は大切です。
ただ、不安から何度も戻ってしまうことで、どんどん時間がかかっていました。
完璧を求めすぎていた
私は、最初から全部きれいにこなさなければと思っていました。
調剤も監査も服薬指導も、完璧にやらなければいけない。
先輩のように早く、正確にできなければいけない。
そう思うほど、動き出す前に考え込んでしまいました。
完璧を目指すことは悪いことではありません。
でも、完璧を求めすぎると、かえって手が止まることがあります。
優先順位を決められなかった
忙しい時間帯は、やることが一気に増えます。
調剤。
監査。
患者さん対応。
電話対応。
在庫確認。
当時の私は、どれから手をつければいいのか分からなくなることがありました。
全部大事に見える。
だから全部気になって、結局どれも中途半端になる。
優先順位を決められないことも、仕事が遅くなる理由の一つでした。
周りと比較して焦っていた
同期や先輩と比べることも多かったです。
あの人は早い。
あの人は迷わない。
自分だけ遅い。
そう思うほど、焦りました。
焦ると、確認漏れが怖くなります。
確認漏れが怖くなると、また時間がかかります。
悪い流れに入っていました。
同期と比べて落ち込みやすい方は、薬剤師なのに同期と比べて落ち込む…自信を失っていた私が前を向けた理由も参考になると思います。
一番苦しかったのは、自分を責め続けたこと
仕事が遅いこともつらかったです。
でも一番苦しかったのは、自分を責め続けたことでした。
自分は薬剤師に向いていない。
周りに迷惑をかけている。
もっと早くできないといけない。
そんな言葉が、頭の中で何度も繰り返されていました。
家に帰ってからも、仕事のことを考えていました。
次の日の出勤が怖くなることもありました。
仕事のスピードだけで、自分の価値まで決めてしまっていたのだと思います。
患者さんへの説明でも自信をなくしている場合は、薬剤師なのに患者さんへうまく説明できない…自信をなくしていた私が変われたきっかけも読んでみてください。
私が少しずつ変われたきっかけ
すぐに仕事が早くなったわけではありません。
でも、考え方と動き方を少し変えたことで、焦りは少しずつ減っていきました。
一度に全部完璧を目指さないようにした
まず、全部を完璧にしようとするのを少しやめました。
もちろん、確認を雑にするという意味ではありません。
でも、必要以上に不安で戻り続けるのではなく、確認するポイントを決めるようにしました。
今はここを見る。
次はここを確認する。
そうやって手順を決めると、少し落ち着いて進められるようになりました。
優先順位を意識するようにした
忙しい時ほど、今いちばん必要なことを考えるようにしました。
患者さんを待たせている対応。
安全確認が必要な作業。
あとでまとめてできる作業。
全部を同じ重さで抱えるのではなく、分けて考えるようにしました。
優先順位が見えると、気持ちも少し整理されます。
焦っている時ほど、頭の中を書き出すことも役に立ちました。
分からないことは早めに相談した
私は、分からないことを一人で抱え込みがちでした。
聞いたら迷惑かもしれない。
こんなことも分からないと思われるかもしれない。
そう考えて、余計に時間がかかっていました。
でも、早めに相談した方が、結果的に仕事は進みます。
患者さんのためにも、確認が必要なことは確認していい。
そう思えるようになってから、少し楽になりました。
昨日の自分と比べるようにした
周りと比べると、どうしても苦しくなります。
だから、昨日の自分と比べるようにしました。
昨日より少し早く確認できた。
前より焦らず患者さんに対応できた。
同じミスを防げた。
小さな変化でも、成長です。
周りより遅くても、少しずつ前に進めているなら大丈夫だと思えるようになりました。
相談が苦手で一人で抱え込みやすい方は、薬剤師なのに相談するのが苦手…一人で抱え込んでいた私が変われた理由も参考にしてください。
仕事が遅いことと、薬剤師としての価値は別だった
仕事のスピードは、経験とともに変わることがあります。
最初から早くできる人もいます。
時間をかけて少しずつ慣れていく人もいます。
どちらが正しいという話ではありません。
薬剤師として大切なのは、患者さんに安全な医療を届けることです。
焦ってミスを増やすより、丁寧に確認することも大切です。
もちろん、効率を上げる努力は必要です。
でも、スピードだけで自分の価値を決めなくていいと思います。
丁寧さ。
責任感。
確認する姿勢。
それも薬剤師として大切な力です。
今、仕事が遅いと悩んでいるあなたへ
私も、毎日「自分だけ遅い」と落ち込んでいました。
周りに迷惑をかけている気がして、出勤前から気持ちが重くなることもありました。
でも、焦る気持ちを少し手放してから、仕事にも心にも余裕が生まれました。
今すぐ早くならなくても大丈夫です。
確認するポイントを決める。
優先順位を意識する。
早めに相談する。
昨日の自分と比べる。
その小さな積み重ねで、少しずつ変わっていけます。
あなたも、自分を責めすぎないでください。
毎朝仕事へ行くのがつらいほど悩んでいるなら、薬剤師なのに毎朝仕事へ行くのがつらい…私が気持ちを立て直せたきっかけも読んでみてください。
毎日の残業で疲れている場合は、薬剤師なのに毎日残業…帰れない日々に限界を感じた私の話も参考になると思います。
まとめ
仕事が遅いと感じると、自信を失ってしまうことがあります。
私もその一人でした。
周りより遅い。
自分だけ残っている。
また迷惑をかけた。
そう思うたびに、薬剤師に向いていないと感じていました。
でも、仕事のスピードだけで自分の価値を決める必要はありません。
丁寧に確認すること。
分からないことを相談すること。
昨日より少し成長すること。
それも大切な力です。
焦らなくて大丈夫です。
あなたのペースで、少しずつ経験を積み重ねていきましょう。
もし「薬剤師に向いていないのかも」と感じているなら、薬剤師に向いてないかもしれない…私がそう思った理由も参考になるはずです。
安心して成長できる環境を探してみませんか
教育体制やサポート体制は、職場によって大きく異なります。安心して成長できる環境を探すためにも、複数の転職サイトを比較してみませんか？
免責事項：本記事は薬剤師の働き方や転職に関する一般的な情報提供を目的としています。心身の不調が強い場合や生活に支障が出ている場合は、医療機関や専門窓口への相談も検討してください。
